Osobní časový cyklus
Konec kalendářního roku bývá obdobím bilancování. Možná se jedná o vliv starých pohanských časů, když 21. 12. byl zimní Slunovrat, který se pojí s cyklickým časem. Je již novodobou tradici, že do nového roku si lidé berou na sebe další předsevzetí. Není vůbec špatné využit tohoto období nejenom k bilancování, tedy toho, co se povedlo, toho, co se pokazilo a i toho, s čím se hnout nepovedlo. Úplně ideální je započít proces uvědomování si příčin, proč se něco nepovedlo. Jestliže přijdeme na příčinu, bude jednoduché stanovit si, co konkrétně změnit. Ono je velmi fajn, stanovit si cíl, ale v ruku v ruce s tím by mělo být i jasné, co se pro to má udělat. Když hledáme příčinu toho, proč se nám něco nepovedlo, je potřeba trochu pátrat, pochopitelně u sebe. Mám osobní zkušenost, že každá změna začíná u nás samotných. Je na místě si ve vztahu k tomu, co se nám nedaří, položit si několik otázek: Jaké emoce vnímáme? - popsat si je, pojmenovat a zamyslet se, co je n...